Стоп Анемия со следующими 100% натуральными компонентами домашнего сока!
Если у вас плохая кровь, и вы не большой поклонник красного мяса или лекарства, мы рекомендуем этот простой и очень здоровый напиток.
Необходимые ингредиенты:
2 киви
1 маленький огурец
Полстакана винограда (любого)
Полстакана свежего шпината
Полстакана воды
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте их, пока они не превратятся в однородную жидкости. Пейте этот напиток как только приготовили. Важно пить его на голодный желудок.
Этот напиток полон антиоксидантов и клетчатки, и он может помочь вам улучшить ваше общее здоровье. Витамин С содержащийся в киви помогает в абсорбции железа из шпината. При регулярном потреблении этого напитка количество нового железа в крови будет расти и поможет вам укрепить и активизировать иммунную систему.
Если у вас аллергия на киви или вы не имеете киви в данный момент, вы можете использовать апельсин в качестве замены